Výhody slnečných okuliarov sa prejavujú najmä v ochrane zraku, zrakovom komforte, zvýšenej bezpečnosti a módnom štýle.
Ochrana pred poškodením UV žiarením: -kvalitné slnečné okuliare dokážu blokovať viac ako 99 % ultrafialových lúčov UVA a UVB, čím účinne bránia očným chorobám, ako je šedý zákal, makulárna degenerácia a pterygium.
Znížené rušenie oslnenia: Polarizované šošovky dokážu filtrovať polarizované oslnenie odrážajúce sa od vodných plôch, snehu, ciest atď., čím sa výrazne zlepšuje vizuálna čistota, zvlášť vhodná pri šoférovaní, lyžovaní, rybolove a iných scenároch.
Zmiernenie únavy očí: Slnečné okuliare filtrovaním silného svetla znižujú napätie očných svalov spôsobené neustálym zovretím zreníc, zmierňujú únavu očí, suchosť a rozmazané videnie.
Ochrana zdravia sietnice: Dlhodobé-vystavenie silnému svetlu môže urýchliť makulárnu degeneráciu; slnečné okuliare (najmä ochranné šošovky, ktoré nosia krátkozraké osoby) môžu znížiť kumulatívne poškodenie sietnice ultrafialovými lúčmi.
